Schlafposition

Kissenfüllmenge

Welche Kissenfüllmenge ist für dich geeignet?

Die Prallfüllung enthält etwa 30% mehr Füllmaterial als die Normalfüllung, was das Kissen fester und höher macht.

Schlaftyp Empfohlene Kissenmaße (cm) Bemerkungen
Seitenschläfer 40×60 cm oder 50×70 cm
Unser Tipp: 40x80 cm mit Prallfüllung
Ein schmales und fest gefülltes Kissen ist ideal. Die Schulter sollte nicht auf dem Kissen aufliegen.
Bauchschläfer 50×70 cm oder 60x90 cm
Unser Tipp: 65x100 cm Normal
Große Kissen, die nicht zu stark gefüllt sind, sind bevorzugt.
Rückenschläfer 40×60 cm oder 50×70 cm
Unser Tipp: 65x100 cm Normal
Rückenschläfer bevorzugen in der Regel ein größeres Kissen mit normaler Füllung.
Mischschläfer 40×60 cm oder 50×70 cm
Unser Tipp: 65x100 cm mit Prallfüllung
Ein Kissen mit mittlerer bis fester Füllung ist ideal, wobei die Größe hier nach persönlichen Vorlieben gewählt wird.

Bist du ein Seitenschläfer, Rückenschläfer oder Bauchschläfer?

Rückenschläfer

Rückenschläfer

Kissen: Ein mittelhohes Kissen reicht oft aus, um den Nacken zu stützen, ohne den Kopf zu stark anzuheben.

Füllgrad: Normal bis mittel, um eine natürliche Ausrichtung der Wirbelsäule zu ermöglichen.

Rückenschläfer benötigen eine gleichmäßige Unterstützung für Rücken und Nacken. Wenn du hauptsächlich auf dem Rücken schläfst, empfehlen wir ein Kissen mit normaler Füllung.

Seitenschläfer

Seitenschläfer


Kissen: Ein höheres, festeres Kissen ist oft ideal, um den Raum zwischen Schulter und Kopf zu füllen und die Wirbelsäule gerade zu halten.

Füllgrad: Mittel bis hoch, um ausreichende Unterstützung zu bieten.

Wenn du hauptsächlich auf der Seite schläfst und manchmal auf dem Rücken, ist ein Kissen mit Prallfüllung besser geeignet.

Bauchschläfer

Bauchschläfer

Kissen: Ein flacheres Kissen ist empfehlenswert, um den Nacken nicht zu stark zu belasten.

Füllgrad: Niedrig bis normal, um eine Überstreckung des Nackens zu vermeiden.

Bauchschläfer benötigen eine flachere Kissenhöhe und eine mittelfeste Matratze, um Nacken und Wirbelsäule zu schützen. Wenn du hauptsächlich auf dem Bauch schläfst, ist ein größeres Kissen mit normaler Füllung besser geeignet.

Kissenfüllung individuell anpassen

Die Festigkeit und Füllmenge des Kissens können individuell angepasst werden. Durch den Reißverschluss im Bezug kann Füllmaterial entfernt oder hinzugefügt werden, bis die ideale Festigkeit erreicht ist. Dadurch kann auch der hochwertige Öko-Baumwollbezug gewaschen werden. Es ist jedoch wichtig, vor dem Waschen die gesamte Füllung zu entfernen, da diese nicht waschbar ist.

Wissenswertes

Die meisten unserer Kunden kaufen ein fest gefülltes Kopfkissen und passen die Festigkeit individuell an. Der Rest der Füllung wird aufbewahrt, um später wiederverwendet zu werden.